４月７日 今日の夕ごはん
主食は、玄米と胚芽米の半々ごはん 100ｇ 主菜は、麻婆豆腐副菜は、ナスのサラダ汁物は、ほうれん草の味噌汁副副菜に、もやしのナムル以上です。 今日も新国立病院ダイエットのメニューです。 本当に結構な量でして、お腹いっぱいです。 ...

国立病ダイエット レシピ集
（mina版 新国立病院ダイエット メニューも雑誌に掲載されていたこともあり） 国立病ダイエット 本 は、確認できたもので４冊あります。 発売された年は、どの本も２００２年のものでした。タイトルは、こんな感じ。 即効!最新国立病院ダイエット ...

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